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焗烤酪梨
焗烤酪梨
主料:酪梨1个
配料:番茄肉酱5大匙、起司片2片

类型:『 糕点 』

时间:2018-09-22 16:00:39

难度:新手尝试

归属:西餐 总数:0

标签:焗烤酪梨
酪梨食谱大全
焗烤酪梨介绍

这次用市售的番茄肉酱料理,在家用烤箱做一款美味的焗烤酪梨小吃,制作相当容易,我们采酪梨的用皮当容器看起来是不是超可爱,酪梨被称为超级食物适当可以多吃,现在只要早上用、烤箱就能做出这道既健康又营养的酪梨早餐,快来试做吧。

这次用市售的番茄肉酱料理,在家用烤箱做一款美味的焗烤酪梨小吃,制作相当容易,我们采酪梨的用皮当容器看起来是不是超可爱,酪梨被称为超级食物适当可以多吃,现在只要早上用、烤箱就能做出这道既健康又营养的酪梨早餐,快来试做吧。

焗烤酪梨的做法:

1、先准备以上材料。

2、将酪梨纵向切开,再用汤匙将种子挑起。

3、取一个耐热的深容器,将果肉挖到容器内,剩下漂亮的酪梨壳。

4、如果果肉不够柔软,可以微波1分钟,让果肉变得软一些。

5、将果肉及番茄肉酱混合。

*注意别把果肉捣得太烂,会失去口感喔!

6、接着微波1分半。

7、再将酪梨肉酱放到酪梨壳中。

8、在上面盖上起司片后,放进烤箱烤至起司融化,呈现焗烤的金黄色就完成了!

成品图:

焗烤酪梨的技巧:

1、如果不想用酪梨壳,相同的做法也可用烤碗或耐热容器。

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