聚餐网
聚餐网澳门美高梅在线娱乐官网馆
当前位置:首页 > 食谱大全 > 澳门美高梅在线娱乐平台菜谱
牛蒡马蹄山楂消脂糖水
牛蒡马蹄山楂消脂糖水
主料:马蹄8粒、新鲜牛蒡1/2条、山楂10克、去核红枣6粒
配料:冰糖1小块、水6碗

类型:『 汤类,饮品 』

时间:2019-01-15 22:53:17

难度:新手尝试

归属:闽菜 总数:0

标签:消脂糖水,牛蒡马蹄山楂消脂糖水
牛蒡食谱大全
牛蒡马蹄山楂消脂糖水介绍

冬天各种火锅、羊肉煲吃多了很容易上火,又易积滞。聚餐网今天推荐这款牛蒡消脂糖水,制作时加入了马蹄、新鲜牛蒡、山楂、去核红枣一起下锅煮1个小时,最后用冰糖调味即可。

冬天各种火锅、羊肉煲吃多了很容易上火,又易积滞。聚餐网今天推荐这款牛蒡消脂糖水,制作时加入了马蹄、新鲜牛蒡、山楂、去核红枣一起下锅煮1个小时,最后用冰糖调味即可。

牛蒡消脂糖水做法:

1、牛蒡削皮洗净,切滚刀法,浸淡盐水中。马蹄削皮洗净。

2、锅中注入清水,加入所有材料(冰糖除外)。大火煮滚后,转小火煮1小时,加冰糖煮至溶化即可。

成品图:

牛蒡富含纤维,能促进蝪道蠕动、排除宿便;山楂助消化;马蹄清热下气、助脾健胃。肠胃饱滞时吃一碗,消滞通便又清润,所以这个牛蒡消脂糖水很适合冬天享用。

猜您喜欢:
相关牛蒡的食谱:
相关牛蒡的文章:

澳门美高梅国际娱乐平台